Hitzewarnungen? Was tun im Fall einer Warnung?

Der Deutsche Wetterdienst warnt in diesen Tagen vor Extremhitze in vielen Regionen Deutschlands. Um gesundheitliche Schäden zu vermeiden, gelten folgende Regeln:

Meiden Sie die Hitze:
• Gehen Sie nicht in die direkte Sonne.
• Gehen Sie nicht in der heißesten Zeit (nachmittags) nach draußen.
• Verschieben Sie körperliche Aktivitäten im Freien auf die frühen Morgenstunden.
• Halten Sie Ihren Körper kühl und achten Sie auf eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr:
• Tragen Sie luftige helle Kleidung und eine Kopfbedeckung.
• Nehmen Sie eine kühle Dusche oder ein kühles Bad.
• Trinken Sie ausreichend und regelmäßig.
• Halten Sie Ihre Wohnung/Ihren Arbeitsplatz kühl:
• Lüften Sie nur dann, wenn es draußen kühler als drinnen ist.
• Vermeiden Sie tagsüber direkte Sonneneinstrahlung in die Räume.
• Achten Sie auf Ihre Mitmenschen, insbesondere auf alleinstehende, ältere oder pfegebedürftige Personen.

Hitzewarnungen werden

• auf der DWD-Warnkarte veröffentlicht: www.dwd.de
• über die WarnWetter-App für Android und iOS
• über die GesundheitsWetter-App für Android und iOS
• Darüber hinaus können Sie Hitzewarnungen speziell für Ihren Landkreis als Email-Newsletter abonnieren: www.dwd.de/newsletter